vaikų sveikata

Šarvai iki alergijos mūšio: alergijos mažinimas vaikams

Anonim

Alergija vaikams

Ar kada nors galvojate apie orą, kurį kvėpuojate? Jūsų HVAC blokas cirkuliuoja šį orą jūsų namuose. Švaraus oro kiekis jūsų namuose lemia jūsų patalpų oro kokybę (IAQ). Kai jis yra nešvarus, jūsų vaikai gali būti kenksmingi teršalai. Nešvariame ore yra alergenų ir dulkių erkučių, galinčių trukdyti tinkamai vystyti plaučius. Kiek tai turėtų būti jūsų mintis? Apsvarstykite, kad žmonės praleidžia 90 proc. Savo gyvenimo patalpose. Jūsų namuose oras yra didžioji dalis to, ką jūsų vaikai kvėpuoja per kelerius ateinančius metus.

Laimei, turite kelis žingsnius, kad pagerintumėte savo IAQ. Akivaizdu, kad jūsų techninė priežiūra turi būti vykdoma profesionaliai. Šis asmuo identifikuos bet kokius klausimus, susijusius su oru jūsų namuose. Darbuotojai taip pat rekomenduos tobulinti. Šis asmuo greičiausiai pasiūlys, kad pridėsite visą namo orą. Šie prietaisai užfiksuoja dulkes, dumblius ir žiedadulkes, užkertant kelią tokiems alergenams plisti per orą. Kitas galimas pasiūlymas yra naudoti oro filtrus, kurie turi aukštesnį MERV reitingą. Aukštesnio slėgio filtras leidžia per mažai dulkių dalelių patekti į ortakio sistemą.

Jūs taip pat turite kitų būdų apsaugoti savo vaikus. Daugelis namų gynimo priemonių teikia naudą sveikatai, kurios mažina alergijos dirginimą. Šaukštelis žalio medaus ar taurė dilgėlių arbata turėtų tapti jūsų vaiko dienos rutinos dalimi. Jūs taip pat turėtumėte išmaišyti obuolių sidro acto šaukšteles į savo vaiko stiklinę vandens tris kartus per dieną. Dėl kitų pasiūlymų, kaip pagerinti vaiko sveikatą, žr. Pridedamą infografinį sąrašą.

Šarvai iki alergijos mūšio: alergijos mažinimas vaikams