Bendroji sveikata

Nugalėti hipotirozę ir patekti į nuostabią formą greitai

Anonim

Tiesa ta, kad įstojimą į nuostabią formą tikrai sunku, nebent tiksliai žinote, ką jums reikia padaryti. Bet tai gali būti dar sunkiau, kai kenčia nuo tokios būklės kaip hipotiroidizmas. Ši liga yra nenutrūkstama ir, atrodo, ji skleidžiama kaip laukinis ugnis, ir kiekvienais metais vis daugiau žmonių susiduria.

Šiuo metu visoje Amerikoje yra apie 29 milijonus žmonių, kuriuos jų vietinis gydytojas diagnozavo kaip nedidelę skydliaukę, tačiau čia yra daugybę žmonių, kuriems vis dar reikia diagnozuoti ligą! Taigi jie kenčia be gydymo, kurio jiems reikia, kad pagerėtų.

Kita sąlyga, kuri taip pat įgauna daug žinomumo, yra kažkas, kas prasideda subklinikinio hipotirozmo pavadinimu. Ši sąlyga paliks tą asmenį, kuris patiria visus simptomus, kurie būdingi pacientams, sergantiems hipotireozė, tačiau tuo pačiu metu jų skydliaukė puikiai dirbs. Paprastai ši būklė kyla tarp žmonių, kurie prastai maitinami. Tiesiog pagerink dietą, o tai reiškia, kad būklė išnyks!

Esant hipotireozei iš esmės reiškia, kad jūs ketinate turėti lėtesnį metabolizmą nei įprastai, o tai reiškia, kad jūs ketinate deginti kur kas mažiau kalorijų nei įprastas asmuo ten.

Bet kuris asmuo, turintis skydliaukės liaukas, kuris tiesiog neveikia, kaip turėtų būti, suras, kad jiems nėra pakankamai skydliaukės hormonų T3 ir T4. Šie skydliaukės hormonai yra labai svarbūs, nes jie iš tikrųjų reguliuoja jūsų organizmo metabolizmo greitį.

Jei neturite pakankamai šių gyvybiškai svarbių hormonų savo kūne, jūs tiesiog nenaudosite kalorijų, kurias turite sudeginti, kad prarastumėte svorį, kurį norite prarasti. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl dauguma žmonių, kurie serga hipotirozė, kovoja prieš numesti svorį.

Bet tikrai nereikia bijoti, nes, jei atliksite žemiau nurodytus veiksmus, jūs galėsite prarasti visą svorį, kurį norite prarasti, nepaisant to, kad skydliaukė yra neveiksminga.

Pirmas žingsnis: įsitikinkite, kad gausite visapusiškai kvalifikuotą gydytoją, kuris patikrins jus, diagnozuos jus ir tau gydys

Jei esate tarp daugybės žmonių, kuriems oficialiai diagnozuota hipotirozė, tada gydytojas paprastai jums skiria tam tikrą sintetinį T4

.

didžiąją laiko dalį gausite kažką žinomo kaip levotiroksinas.

Šis vaistas padės pasiekti savo skydliaukės hormono lygį tinkamoje srityje, o tai, žinoma, reiškia, kad jūsų metabolizmas pradės didėti ir kad mano draugas yra būtent tai, ko norite, kai jūs bandote numesti svorį.

Antras žingsnis: pradėkite valgyti daugiau sveikų valgių