diabetu sergantiems pacientams

Ką turėtumėte žinoti apie krūtų maitinimą ir diabetą

Anonim

Žindymas ir cukrinis diabetas

Žindymas kūdikiui yra ne tik teigiamas kūdikiams, bet ir motinoms. Žindymas gali padėti motinos svorio mažėjimui, o diabetinėms moterims ypač svarbu rūpintis sveiko svorio. Kai kurioms motinoms lengviau leisti jiems valdyti diabetą, nes jų gliukozės koncentracija lieka labiau reguliariai ir jiems atsisakoma kai kurių simptomų žindymo metu.

Žindymas reiškia, kad turėtumėte būti ypač atsargūs dėl savo mitybos, todėl įsitikinkite, kad pasitarkite su savo gydytoju arba dietologu, kad galėtumėte sukurti valgio planą, kuris jums padės. Jei maitinate krūtimi, svarbu reguliariai suvalgyti užkandžius, nes norite išlaikyti gliukozės kiekį kraujyje. Kiekvieną dieną, norint patenkinti jūsų kūdikio sveiki poreikius, reikės didinti kalorijų kiekį apie penkiasdešimt šimtą kalorijų. Tai galite padaryti tik išgerdami stiklinę pieno kiekvieną kartą, kai jūs maitinate krūtimi, o tai padės išlaikyti ir druską, ir supakuotus su maistiniais vitaminais.

Kad galėtų išlaikyti subalansuotą mitybą, ekspertai teigia, kad motinos sunaudoja 20% kalorijų iš baltymų, 40-60% angliavandenių ir 30-40% vaisių ir daržovių. Patikrinus visas šias maisto grupes, įsitikinkite, kad jūsų kūnas turi maistines medžiagas, skirtas aprūpinti kūdikį.

Kaip maitinanti krūtimi motina, padidėjusi rizika yra mažas cukraus kiekis kraujyje. Tačiau valgydami sveiką mitybą, kurioje yra ankštiniai, sveiki grūdai ir kiti sveiki maisto produktai, galėsite išlaikyti mažą cukraus kiekį kraujyje. Geriamoji daug skysčių taip pat yra svarbi sveiko gliukozės kiekio kraujyje dalis. Svarbiausia, parodykite gliukozės kiekį kraujyje ir įrašykite rezultatus.

Kai kurios diabetu sergančios motinos gali pastebėti, kad jų pienelis patenka vėlyje - nuo dviejų dienų iki dviejų savaičių. Tuo tarpu naudokite krūties siurblį ir pasitarkite su savo gydytoju, kad nustatytumėte geriausią jūsų ir jūsų kūdikio sprendimą. Net vaikams, kurie pernelyg silpnina maitinimą krūtimi, gali būti maitinamas krūvis, kuris buvo pumpuojamas.

Žindymas yra motinų ir kūdikių ryšių patirtis. Gydytojai, sergantiems diabetu, gali maitinti maitinimą krūtimi ir įgyti dar daugiau naudos nei emocinis artumas, pvz., Sumažėjęs diabeto pavojus kūdikiui, ir geresnė motinos diabeto kontrolė.